在30天挑戰：一步一步實現願望 這篇文章中提到，想要用30天去做一件事，在30天之後去看，完成這件事之後，生活會有什麼樣的改變。   一、給自己一個挑戰，堅持30天做一件事 第一個…

30 天挑戰系列 就是挑戰重覆做一件事30天！ 為什麼要這麼做？有二個目的：   給自己一個挑戰，堅持30天做一件事。 持續做一件”好事”30天，生活會有什麼樣的變化。   因為懶癌發作太…