30 天挑戰系列 就是挑戰重覆做一件事30天！ 為什麼要這麼做？有二個目的：   給自己一個挑戰，堅持30天做一件事。 持續做一件”好事”30天，生活會有什麼樣的變化。   因為懶癌發作太…