整理就是與內心的對話。
試問自己當初為什麼會購買？如果再回到當時，是否仍會做出相同的決定？
藉由這些問題去試探內心真正的想法，買東西可以滿足購物欲，卻滿足不了總是想被填補的空洞。

我們要追求的簡單並不是迫於無奈，只能有這樣的生活，而是經過深思熟慮之後，將簡單納入了生活中的選項。

丟東西是一種練習，可以拋下對"擁有物品"的執念。
把"人的需求"放在"對物品的執著"之前，才是美好生活練習的初衷。

愛自己，不單只是一個口號，更是一個行為，一種心境。